心力不足一般是指心脏功能减弱的情况。通常情况下，导致该情况出现的原因包括过度劳累、情绪波动等生理性因素和贫血、冠状动脉粥样硬化性心脏病等病理性因素。
1.过度劳累：如果患者进行剧烈运动或者长时间从事重体力劳动，则可能会使心脏负担加重，从而引起上述症状。建议患者适当休息，并通过深呼吸调整呼吸频率，缓解不适症状。
2.情绪波动：当患者受到巨大的精神创伤时，也容易诱发此现象。建议保持良好的心态，可以通过听音乐、看书等方式舒缓心情。
3.贫血：若存在严重外伤、失血过多等情况，则会导致体内红细胞减少，造成身体各组织器官缺氧，进一步影响到心脏的功能。可以遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物来改善病情。
4.冠状动脉粥样硬化性心脏病：通常是由于高血压、高脂血症等因素引起的，会导致冠状动脉管腔狭窄或闭塞，使心脏供血受到影响，长期如此可使心脏功能逐渐减退。需配合医生使用阿司匹林肠溶片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。
5.其他原因：此外，还可能与慢性阻塞性肺疾病、心肌炎等原因有关。需要及时就医明确诊断，然后进行针对性治疗。
在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时还要注意饮食健康，多吃一些补气血的食物，比如红枣、枸杞等。若期间出现明显不适，还需及时就诊处理。
