舌头肾区凹陷可能是正常现象,也可能是脾虚、气血不足、肾阴虚、脾胃虚弱等原因引起的。
1、正常现象
如果患者长期吃生冷寒凉的食物,可能会导致体内的水分代谢异常,从而出现舌头肾区凹陷的情况。这属于正常的现象,一般是不需要过分担心的,也不需要进行特殊治疗。建议患者可以通过调整饮食结构的方式进行改善,适当吃温热的食物,比如红枣小米粥、山药红枣粥等。
2、脾虚
脾虚是指脾气虚,通常与过度劳累以及饮食不节制等因素有关,会导致运化功能失常,无法正常吸收营养物质,从而使舌体失去营养,引发上述情况。可以遵医嘱服用健脾的药物进行治疗,比如人参健脾丸、参苓白术散等。同时还要注意多休息,避免过度劳累。
3、气血不足
气血不足是指气不能促进血液循环流通,不能固摄机体的正常的生理功能,也会导致舌头肾区凹陷的情况。可以遵医嘱服用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗。同时也可以多吃一些补气血的食物,比如阿胶、桂圆等。
4、肾阴虚
肾阴虚是指肾脏的阴液不足,无法滋润濡养局部器官,会出现腰膝酸软、头晕耳鸣等症状,也会引起舌头肾区凹陷的情况。可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。必要时还可以通过拔罐、刮痧等方式进行改善。
5、脾胃虚弱
脾胃虚弱可能与饮食因素有一定关系,也有可能是思虑太多、过度劳累导致的,患病以后容易导致患者出现大便稀溏、腹部胀痛、食欲不振的症状,部分患者还会出现舌头肾区凹陷的情况。可以在医生的指导下服用参苓白术散、补中益气丸以及健脾丸等药物进行治疗。在口服药物期间还可以遵医嘱对局部适当的按摩缓解不适症状。
在日常生活中要保持良好的心态,保持规律的作息,注意劳逸结合,以免加重病情。同时也要加强营养的摄入,多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜,增强身体抵抗力。