孕妇血糖高可以适量吃米饭，但要注意不要过量食用。
米饭中含有丰富的碳水化合物，可以为孕妇提供身体所需的能量，同时还可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，有利于控制血糖。但要注意不要过量食用，因为米饭中也含有一定的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，不利于控制血糖。
孕妇血糖高可能是饮食不当、缺乏运动、胰岛素分泌不足等原因导致的，可能会出现多饮、多尿、多食等症状，严重时还可能会出现头晕、乏力等症状。建议孕妇在医生的指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。同时，孕妇要注意饮食均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需营养，增强抵抗力。
此外，建议孕妇在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
