平衡觉和运动觉的区别主要在于定义不同、分辨能力不同、意义不同、训练方法不同、训练内容不同等。
1、定义不同
平衡觉是人体本身具有完善的感觉系统和运动系统功能，能够感受外界环境的变化，并作出适当反应，能够维持人体的正常姿势和运动。运动觉是人体在运动时感觉器官产生的一种反应，能够运动全身的肌肉，维持人体的正常姿势。
2、分辨能力不同
平衡觉是人体本身具有完善的感觉系统和运动系统功能，能够感受外界环境的变化，并作出适当反应，能够维持人体的正常姿势和运动系统的正常运作。运动觉是人体在运动时感觉器官产生的一种反应，能够运动全身的肌肉，维持人体的正常姿势和运动系统的正常运作。
3、意义不同
平衡觉是人体本身具有完善的感觉系统和运动系统功能，能够感受外界环境的变化，并作出适当反应，能够维持人体的正常姿势和运动系统的正常运作。运动觉是人体在运动时感觉器官产生的一种反应，能够运动全身的肌肉，维持人体的正常姿势和运动系统的正常运作。
4、训练方法不同
平衡觉的训练方法主要是通过感觉统合训练来进行，可以通过视觉、听觉、前庭觉、本体觉等感觉刺激，结合视觉运动训练、视觉运动训练结合听觉训练等方式来改善。运动觉的训练方法主要是通过运动训练来进行，可以通过跑步、游泳、打球等运动来改善。
5、训练内容不同
平衡觉的训练内容主要是通过感觉统合训练来进行，可以通过视觉、听觉、前庭觉、本体觉等感觉刺激，结合视觉运动训练、视觉运动训练结合听觉训练等方式来改善。运动觉的训练内容主要是通过运动训练来进行，可以通过跑步、游泳、打球等运动来改善。
如果患者出现了平衡觉和运动觉的异常，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
