吃维生素b放屁是排毒吗

一般情况下，排毒可以吃维生素C、维生素E、维生素B等维生素。但是在服用药物时，需要在医生的指导下合理用药。

1、维生素C

维生素C是一种水溶性维生素，也是人体必需的一种维生素，可以促进胶原蛋白的生成，能够促进体内的毒素排出，同时还可以提高身体的免疫力。如果体内的毒素比较多，可以适当吃一些维生素C，能够促进体内的新陈代谢，对身体有一定的好处。

2、维生素E

维生素E也是一种比较常见的维生素，同时也是一种抗氧化剂。适当吃一些维生素E，能够促进体内的血液循环，同时也可以促进体内的毒素排出，对身体有一定的好处。

3、维生素B

维生素B属于B族维生素的总称，是人体内所必需的一种营养物质。其包括维生素B1、维生素B2、维生素B6等，可以促进体内的新陈代谢，也可以促进体内毒素的排出。

4、其他维生素

除了上述的维生素以外，患者也可以在医生的指导下合理使用复合维生素B片、多维元素片等药物进行治疗，对身体有一定的好处。

此外，建议患者在日常生活中要注意合理饮食，多吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、橘子、菠菜、芹菜等，补充身体所需营养物质。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

吃了维生素B2尿液发黄一般不是在排毒。

维生素B2是属于一种水溶性维生素，是人体生长发育所必需的物质，具有促进生长发育、维持细胞膜的完整性、参与机体氧化还原反应等功能，通常是在医生指导下使用，可以用于预防和治疗维生素B2缺乏症引起的口角炎、舌炎、结膜炎、脂溢性皮炎等疾病，一般不会导致尿液颜色发生改变。如果尿液发黄可能是由于饮水过少、尿道炎等原因引起的，建议患者及时去医院就医，并遵医嘱针对性治疗。

在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等，有利于补充身体内所需要的营养成分，放松心情，保持积极乐观的心态。