牙龈痛一般可以吃芒果，但要注意适量。
芒果中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、糖类、叶酸、胡萝卜素、钙、铁等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时也不会加重牙龈痛的症状。但芒果中含有大量的果酸，如果过量食用，可能会刺激牙龈，使牙龈出现红肿、疼痛等症状。因此，牙龈痛的患者可以适量吃芒果，但不建议过量食用。
引起牙龈痛的原因主要有牙龈炎、牙周炎、根尖周炎等，通常与细菌感染、不注意口腔卫生等因素有关。患者除了可以吃芒果外，还可以适量吃猕猴桃、香蕉、苹果等水果，但要避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。如果是牙龈炎引起的，患者可以在医生的指导下使用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等药物治疗。如果是牙周炎引起的，患者可以遵医嘱服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物治疗。如果是根尖周炎引起的，患者可以遵医嘱通过根管治疗术、拔牙术等方式治疗。
日常生活中，患者要注意口腔卫生，饭后及时漱口。如果出现牙龈痛持续加重的症状，建议患者及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。
