晚上饿得睡不着对身体有一定的伤害,可能会导致低血糖、营养不良、胃肠功能紊乱、低血压、胃炎等。
1、低血糖
如果患者在晚上饿的睡不着,可能会导致体内的血糖含量降低,从而诱发低血糖,出现头晕、心慌、面色苍白等不适症状。建议患者适当进食巧克力、糖果等含糖量高的食物进行缓解。必要时,患者需要及时就医,在医生指导下使用葡萄糖溶液等进行治疗。
2、营养不良
如果患者在晚上饿的睡不着,可能会导致体内的营养物质摄入不足,从而诱发营养不良,出现体重减轻、皮肤干燥、发育迟缓等不适症状。建议患者适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等,补充机体所需要的营养物质。必要时,患者也可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗。
3、胃肠功能紊乱
胃肠功能紊乱通常是由于饮食不规律、精神压力过大等因素引起的胃肠道功能障碍。由于胃肠功能紊乱会导致胃肠道蠕动减慢,患者在晚上睡觉时可能会出现腹胀、腹痛等症状,从而影响睡眠质量,导致上述情况。建议患者可以在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过腹部按摩的方式,促进胃肠道蠕动,改善不适症状。
4、低血压
如果患者长期晚上饿得睡不着,可能会导致体内的营养物质摄入不足,从而诱发低血压,出现头晕、恶心、视物模糊等不适症状。建议患者适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等,补充机体所需要的营养物质。必要时,患者也可以遵医嘱使用醋酸奥曲肽注射液、盐酸米多君片等药物进行治疗。
5、胃炎
胃炎通常是由于幽门螺杆菌感染、长期饮酒等因素引起的胃黏膜炎症。如果患者在晚上饿的睡不着,可能会导致胃酸分泌过多,从而损伤胃黏膜,引起胃炎的情况。建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。同时,患者也可以遵医嘱使用硫糖铝片、枸橼酸铋钾胶囊等保护胃黏膜。
患者平时要注意保持规律的饮食和作息习惯,避免过度劳累,同时注意保持情绪的稳定。如果患者出现不适症状,建议及时就医,以免延误病情。