玉米中含有硒元素，每100克玉米中大约含有2.4毫克的硒元素。硒是人体内一种必需的微量元素，可以维持人体正常的生理功能，也可以维持人体的正常代谢。
硒还可以清除体内的自由基，有助于预防心脑血管疾病。如果体内缺乏硒元素，可能会出现皮肤干燥、粗糙、长痘等症状，也可能会出现头发干枯、毛糙等情况。此时可以适当吃富含硒元素的食物，比如玉米、海带、紫菜等，可以为身体补充所需要的营养。必要时，患者也可以在医生的指导下服用硒酵母片、富硒胶囊等药物进行治疗，从而达到补硒的目的。
在日常生活中，患者还要合理调整饮食习惯，适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，而且也可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
