滞气是气机郁滞，升降失司的病理变化，通常可以表现为食欲不振、腹胀、大便不调、情绪不稳定、胸闷气短等体质变化，建议及时前往医院中医内科就诊治疗。
1、食欲不振
如果患者自身属于气郁体质，可能会影响到脾胃的正常运化功能，会出现食欲不振的情况。建议患者适当吃开胃的食物进行改善，比如山楂等，也可以遵医嘱使用香砂六君子丸、参苓白术散等药物进行调理。
2、腹胀
如果患者经常暴饮暴食，可能会使食物在胃肠道内发生堆积，从而出现腹胀的情况。建议患者改变不良的饮食结构，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、玉米粥等。必要时，也可以遵医嘱使用健胃消食片、保和丸等药物进行治疗。
3、大便不调
如果患者存在气滞体质，会影响到脾胃的正常运化，从而影响到大肠的传导功能，可能会出现大便不调的情况。建议患者多吃一些富含膳食纤维的食物进行改善，比如燕麦、荞麦等，也可以遵医嘱使用麻仁润肠丸、复方芦荟胶囊等药物进行治疗。
4、情绪不稳定
气郁体质的人群通常会出现情绪不稳定的情况，经常会出现急躁易怒的现象，而且还有可能会导致胸闷气短。建议患者多听一些舒缓的音乐来缓解，也可以多与朋友进行沟通改善。
5、胸闷气短
如果患者存在气郁体质，可能会影响到体内血液的正常循环，从而出现胸闷气短的情况。建议患者多卧床休息进行改善，也可以遵医嘱配合使用复方丹参滴丸、柴胡舒肝丸等药物进行治疗。
除此之外建议患者及时就医治疗，以免延误病情。平时注意清淡饮食，避免过量饮酒及暴饮暴食。
