天天吃牛肉对身体一般不好，因为任何食物都不建议长期过量食用。
牛肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种矿物质元素等营养成分。适量进食可以为人体补充所需要的营养物质及能量，并且还可以促进骨骼的生长发育。但不建议患者天天大量摄入牛肉，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。另外，如果自身属于过敏体质，则不建议吃牛肉，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。因此，对于健康人群而言，通常可以适当进食牛肉，但如果患有痛风、高尿酸血症等疾病，则需要避免进食牛肉，以免导致病情进一步发展。
在日常生活中，还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。同时还需要多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够有效满足机体所需的多种维生素与微量元素，有利于身体健康。
