舌暗苔少多考虑是饮食不当导致的，也可能是气血不足、脾胃虚弱、湿气过重、热毒等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、饮食不当
可能是由于长期吃辛辣刺激的食物，对舌头造成刺激，从而出现舌头暗苔少的情况。建议患者适当调整饮食，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿等，来缓解症状。
2、气血不足
气血不足是指体内的气血运行不畅，导致身体的各个器官出现缺血、缺氧的情况，从而引起的一系列症状，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现精神萎靡、疲劳乏力、气短等症状，还可能会出现舌暗苔少的情况。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗。
3、脾胃虚弱
脾胃虚弱多是由于饮食不当、过度劳累、久病不愈等因素引起的，患者一般会出现食欲不振、腹泻、面色苍白等症状，还可能会出现舌暗苔少的情况。建议患者可以在医生的指导下使用参苓白术散、香砂六君子丸等药物进行治疗。
4、湿气过重
如果患者长期处于潮湿的环境中，可能会导致体内湿气过重，从而影响到脾胃的运化功能，使患者出现舌暗苔少的情况。建议患者可以适当调整生活环境，保持干燥清洁，多开窗通风。也可以遵医嘱使用藿香正气丸、参苓白术散等中成药进行调理。
5、热毒
热毒是指热邪侵袭人体，导致人体阴阳失衡，内火旺盛的一种状态，可能与饮食不当、情绪波动大、长期熬夜等因素有关，患者可能会出现口舌生疮、口干口苦、咽喉肿痛等症状，还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用牛黄解毒片、黄连上清片等药物进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
