拉肚子一般指腹泻。一去外地就经常腹泻，多考虑是饮食不当引起的，也可能是腹部受凉、急性胃肠炎、肠易激综合征等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1.饮食不当：如果患者在外地时食用了不干净的食物，可能会刺激胃肠道黏膜，从而出现腹痛、腹泻等症状。建议患者注意饮食卫生，避免食用辛辣油腻食物。
2.腹部受凉：如果患者平时不注意自身保暖情况，可能会使腹部受到寒凉刺激，从而出现腹痛、腹泻等不适症状。患者可以通过热敷的方式进行改善，也可以适当喝温水进行缓解。
3.急性胃肠炎：如果患者吃了被细菌污染的食物，可能会导致胃肠道黏膜受到细菌感染诱发炎症，会出现恶心、呕吐、腹泻等情况。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
4.肠易激综合征：该疾病是一种常见的功能障碍性综合征，可能与精神心理因素、遗传因素等因素有关。临床上一般会表现为腹痛、腹泻等症状。建议患者可以在医生指导下使用匹维溴铵片、乳果糖口服溶液等药物进行治疗。同时，在日常生活中要注意保持良好的心态，避免情绪激动。
5.其他原因：除此之外，还可能是慢性结肠炎、溃疡性结肠炎等原因导致的。如果症状持续或加重，建议患者及时就医治疗。
