脾胃阳虚可以吃荔枝、桂圆、榴莲、苹果、香蕉等水果，但要注意适量食用。
1、荔枝
荔枝味甘、酸，性温，归脾、肝、肾经，具有补脾益气、补心安神的功效，在一定程度上还具有温阳补气的作用。脾胃阳虚的人群适量吃荔枝，可以改善脾胃阳虚引起的不适症状，比如腹胀、腹痛等。
2、桂圆
桂圆味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，在一定程度上还具有温阳补气的作用。脾胃阳虚的人群适量吃桂圆，可以改善脾胃阳虚引起的失眠、健忘等症状。
3、榴莲
榴莲味甘，性热，归肾、肝、肺经，具有温阳补气、散寒止痛的功效，在一定程度上还具有活血散寒的作用。脾胃阳虚的人群适量吃榴莲，可以改善腹部寒凉引起的不适症状，比如腹痛、腹泻等。
4、苹果
苹果味甘、酸，性平，归脾、肺、心经，具有益胃、生津、除烦、醒酒的功效，在一定程度上还具有补脾养胃的作用。脾胃阳虚的人群适量吃苹果，可以增强食欲，也可以促进胃肠道蠕动。
5、香蕉
香蕉味甘，性寒，归肺、大肠经，具有清热、润肠、解毒的功效，在一定程度上还具有清热除烦的作用。脾胃阳虚的人群适量吃香蕉，可以改善烦热、消渴等症状。
除以上水果外，脾胃阳虚的人群也可以适量吃红枣、龙眼、桃子等水果。但要注意适量食用，以免加重胃肠负担，引起消化不良。如果出现腹胀、腹痛等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
