女生声音很粗很难听,可以通过改变不良的发音习惯、多喝水、避免过度用嗓、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、改变不良的发音习惯
如果女生在平时说话时,经常喜欢使用声音比较大的手机、电视等电子设备,可能会使声带部位受到损伤,从而出现声音嘶哑的情况。建议患者改变不良的发音习惯,避免长时间使用电子设备。
2、多喝水
平时多喝水能够促进新陈代谢,也可以使声带湿润,在一定程度上还可以缓解声音嘶哑的症状。
3、避免过度用嗓
如果患者平时说话比较多,可能会使声带部位出现肿胀的情况,也会伴有声音嘶哑的现象。患者可以通过多休息的方式进行改善,避免过度用嗓,也可以遵医嘱配合使用清喉利咽颗粒、金嗓子喉片等药物进行治疗。
4、药物治疗
如果是急性喉炎等疾病造成的声音嘶哑,患者可以遵医嘱配合使用阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行治疗。如果是声带息肉造成的,患者可以遵医嘱配合使用金嗓散结丸、黄氏响声丸等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果声带息肉体积较大,通过上述治疗无法得到改善,还可以通过手术切除病灶的方式进行改善。
在日常生活中,患者还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,但是避免吃辣椒等刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。