拔完牙后适合吃一些富含维生素C的水果,也适合吃一些富含维生素A的水果,但是需要控制好食用量。
1、富含维生素C的水果
比如橙子、橘子、百香果、猕猴桃等,从而为身体补充所需要的维生素C,也可以促进伤口的愈合。另外,也可以多吃一些苹果、雪梨等水果,也可以达到润喉的目的。
2、富含维生素A的水果
比如芒果、樱桃、石榴等,从而为身体补充所需要的维生素A,也可以促进伤口的愈合。另外,也可以多吃一些桂圆、荔枝等水果,也可以达到补血益气的目的。
在日常生活中,需要注意平时的饮食健康,尽量吃比较容易消化的食物,比如大米粥、小米粥等,但是不建议吃比较难消化的食物,否则会出现腹痛和腹泻的情况,甚至会影响到伤口的愈合。