多维元素片21一般指多维元素片(21)，女人每天吃2粒多维元素片(21)是否好，需要根据自身的情况进行综合考虑。如果身体缺乏维生素，或者出现了不适症状，此时比较好。如果身体不缺乏维生素，或没有出现不适症状，此时通常不建议吃。
1、比较好的情况
多维元素片(21)是一种维生素及矿物质类药物，能够补充身体所需要的维生素、矿物质等营养成分。如果女人体内缺乏维生素，可能会出现皮肤干燥、皮肤瘙痒、口腔溃疡等症状，此时可以在医生的指导下合理使用该药物进行治疗，从而达到补充维生素的目的。
2、不好的情况
如果女人体内不缺乏维生素，或没有出现不适症状，每天吃2粒多维元素片(21)可能会导致摄入过量，容易引起胃肠道不适，出现腹泻、腹痛等症状。
建议在医生指导下使用药物，不可盲目用药。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。也可以适当的进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，促进体内的血液循环，增强自身的免疫力。
