7个月宝宝可以吃多少蓝莓并没有明确规定，一般情况下，7个月宝宝可以吃5-10颗。但需要注意避免一次性吃太多蓝莓，以免增加胃肠道负担，引起不适症状。
蓝莓是一种营养价值比较高的水果，其中含有丰富的维生素、花青素、膳食纤维、多种矿物质以及微量元素等营养成分。7个月宝宝已经开始添加辅食，可以适量吃一些蓝莓，有助于补充宝宝体内所需要的营养物质，对宝宝的生长发育有一定的好处。但由于7个月宝宝的胃肠功能发育并不是特别完善，如果吃太多蓝莓，可能会增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。因此，建议家长给7个月宝宝吃5-10颗蓝莓，以免引起不适症状。
此外，家长在给宝宝吃蓝莓时，还要注意清洗干净，避免细菌感染，以免引起胃肠道不适症状。如果宝宝吃蓝莓后出现不适症状，建议家长及时带其到医院儿科就诊。日常生活中家长还应注意多给宝宝喝水，并保持清淡饮食，避免给宝宝吃辛辣、刺激性食物，以免加重不适症状。
