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新冠后易疲劳怎么恢复

陈齐微 心血管内科
聊城市人民医院 三甲
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新冠一般是指新型冠状病毒感染。感染新型冠状病毒后出现易疲劳的情况可以通过多休息、调整饮食、适当运动、服用药物以及物理治疗等方式进行缓解。

1.多休息:患者在感染新型冠状病毒之后会出现发热的症状,在发热时会导致身体大量出汗,从而引起乏力的现象。此时需要卧床休息,避免剧烈活动,以免加重病情。

2.调整饮食:建议患者注意清淡饮食,可以多吃新鲜的水果蔬菜,如苹果、西红柿等,也可以适量吃富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶等,有助于补充机体所需要的营养物质,促进疾病的康复。

3.适当运动:患者还可以通过适当的运动来增强体质,比如慢跑、打太极拳等,但要注意避免过度劳累。

4.服用药物:如果患者的症状比较严重,则可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体类抗炎药进行治疗,能够起到解热镇痛的作用。同时,患者还需要遵医嘱服用金花清感颗粒、连花清瘟胶囊等中成药进行治疗。

5.物理治疗:患者也可以使用湿毛巾擦拭身体,或者用温水泡脚的方式进行改善,有利于促进血液循环,帮助体温恢复正常。

若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。

2023-11-20浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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