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为什么洗完澡会睡不着

汪伟嗣 中医内科
贵阳中医学院第一附属医院 三甲
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洗完澡会睡不着,可能与生理性因素、神经衰弱、低血糖等原因有关。

1、生理性因素

洗完澡后,全身血液循环会加快,还会导致神经兴奋性增加,从而出现睡不着觉的现象。这属于正常的生理现象,一般不需要特殊治疗,患者在洗完澡后可以适当喝些温开水,有利于促进机体新陈代谢,也可帮助改善睡眠。

2、神经衰弱

神经衰弱的发病原因主要与长期紧张、高压力状态等因素有关,可导致患者出现精神易兴奋、脑力易疲劳等症状,还会导致患者出现上述症状。患者可在医生指导下口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗。同时,患者还可以在医生指导下配合电抽搐治疗、重复经颅磁刺激等物理方式进行治疗。

3、低血糖

低血糖的发病原因主要与糖摄入不足、糖生成不足、糖消耗过多、糖转化过多等原因有关,可导致患者出现上述症状,还可伴有大汗、心悸、震颤等症状。患者可在医生指导下口服含糖饮料或进食糖果、面包等,有利于缓解症状,也可遵医嘱口服葡萄糖溶液等药物治疗。

除上述原因外,还可能与脑供血不足、焦虑症、抑郁症等疾病有关,若患者症状持续,建议及时就医,对因治疗。

2023-08-01浏览
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