开车久了腰不舒服多考虑是腰部劳损引起的，也可能是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生、腰椎小关节紊乱症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、腰部劳损
如果开车时长期保持一个姿势，可能会使腰部肌肉处于紧张状态，从而出现腰部酸胀、疼痛等不适症状。建议患者保持良好的坐姿，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、腰椎间盘突出症
如果开车时长期弯腰，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，使局部神经受到压迫，从而出现腰部钝痛、下肢放射痛等不适症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、维生素B12片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行缓解。
3、腰椎管狭窄
如果开车时长期开车，可能会使腰椎管容积变小，导致局部神经受到压迫，从而出现间歇性跛行、下肢麻木等症状。患者可以遵医嘱使用甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行改善，也可以通过针灸的方式进行缓解。
4、腰椎骨质增生
如果长期弯腰提重物，可能会使腰椎骨质增生，从而出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
5、腰椎小关节紊乱症
如果开车时腰部受到外力撞击，可能会使腰椎小关节发生紊乱，从而出现腰部活动受限、下肢麻木等症状。患者可以通过推拿的方式进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
