头疼、失眠、烦躁、易怒、想哭、身上疼，可能是由于睡眠不足、精神压力大等生理性因素引起，也可能是由于焦虑症、抑郁症、神经衰弱、精神分裂症等病理性因素引起。建议患者及时就医，在医生指导下根据不同病因进行针对性治疗。
1、生理性因素
如果患者长期熬夜、精神压力过大，可能会导致睡眠不足，容易使大脑得不到充分休息，从而出现头疼、失眠、烦躁、易怒、想哭、身上疼等症状。患者可以通过调整作息习惯的方式进行改善，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
2、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状，还会导致失眠、烦躁、易怒、想哭、身上疼等症状。患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、枸橼酸坦度螺酮等药物进行治疗。同时，患者还可以配合医生通过心理疏导的方式进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退等症状，也会导致上述症状。患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。同时，患者还可以配合医生通过心理疏导的方式进行治疗。
4、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长期紧张，导致脑部和躯体得不到休息，引起脑部缺血缺氧，患者会出现失眠、烦躁、易怒、身上疼等症状。患者可以在医生指导下使用帕罗西汀、舍曲林等药物进行治疗。同时，患者还可以配合医生通过心理治疗的方式进行治疗。
5、精神分裂症
精神分裂症是一种慢性的、严重性的精神疾病，可能与遗传、环境、心理等因素有关，患者可能会出现幻觉、妄想、思维紊乱、行为和思想异常等症状，还会导致失眠、烦躁、易怒、想哭、身上疼等症状。患者可以在医生指导下使用奥氮平、利培酮等药物进行治疗。同时，患者还可以配合医生通过认知行为疗法、心理社会支持疗法等方式进行治疗。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补
