维生素c咀嚼片的作用和功效及副作用为什么会头晕

维生素C咀嚼片的作用和功效，主要包括补充营养、提高免疫力等，通常具有刺激胃酸分泌、促进铁的吸收、抗氧化、预防牙龈萎缩等功效。如果服用不当，可能会出现尿酸盐、半胱氨酸盐、草酸盐结石等副作用。

1、补充营养

维生素C咀嚼片中含有维生素C、叶酸、碳水化合物等多种营养物质，患者适量服用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。

2、提高免疫力

维生素C咀嚼片中含有丰富的维生素C，患者适量服用可以为身体补充所需要的维生素C，有助于提高身体的免疫力。

3、刺激胃酸分泌

维生素C咀嚼片可以促进胃酸的分泌，有助于食物的消化与吸收，具有促进消化的作用。如果患者存在食欲不振的情况，可以在医生指导下使用维生素C咀嚼片进行治疗。

4、促进铁的吸收

维生素C咀嚼片中含有丰富的铁元素，患者适量服用可以促进身体对铁元素的吸收，从而改善缺铁性贫血的情况。

5、抗氧化

维生素C咀嚼片中含有丰富的维生素C，可以促进体内自由基的清除，有助于减少黑色素的沉积，具有抗氧化的作用。

6、预防牙龈萎缩

维生素C咀嚼片中含有丰富的维生素C，可以促进牙龈的血液循环，在一定程度上可以预防牙龈萎缩。

虽然维生素C咀嚼片的功效有很多，但并不适合所有人群使用，尤其是对维生素C咀嚼片过敏的人、胃酸分泌过多的人等。如果服用后出现不适症状，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。

维生素C咀嚼片的作用和功效，主要包括预防和治疗坏血病、促进铁的吸收、增强人体免疫力、促进胶原蛋白的生成等，在一定程度上还可以达到美白皮肤的目的。

1、预防和治疗坏血病

坏血病是由于人体内长期缺乏维生素C所引起的疾病，患者会出现牙龈出血、皮肤瘀斑、骨骼异常等症状。患者可以遵医嘱适当吃维生素C咀嚼片，可以补充身体所需要的维生素C，达到预防和治疗坏血病的目的。

2、促进铁的吸收

维生素C咀嚼片中含有丰富的铁元素，而铁元素是人体血红蛋白的重要组成部分，适当吃维生素C咀嚼片，可以促进身体对铁元素的吸收，在一定程度上还可以预防缺铁性贫血等疾病。

3、增强人体免疫力

维生素C咀嚼片中含有丰富的维生素C，而维生素C可以促进淋巴细胞的生成，也可以促进白细胞的生成，在一定程度上还可以提高人体的免疫力。如果存在免疫力低下的情况，可以在医生的指导下适当吃维生素C咀嚼片进行改善。

4、促进胶原蛋白的生成

维生素C咀嚼片中含有丰富的维生素C，而维生素C可以促进胶原蛋白的生成，也可以促进皮肤的新陈代谢，在一定程度上还可以达到美白皮肤的目的。

5、美白皮肤

维生素C咀嚼片中含有丰富的维生素C，而维生素C具有抗氧化的作用，也可以促进皮肤的新陈代谢，在一定程度上还可以达到美白皮肤的目的。

但是，患者要注意在医生的指导下服用维生素C咀嚼片，以免过量服用，引起腹泻、皮疹等不适症状。如果患者服用后出现不适症状，应及时到医院就诊，以免延误病情。