手脚抽筋耳鸣多考虑是受凉引起的，也可能是缺钙、末梢神经炎、颈椎病、脑动脉硬化等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、受凉
若是天气比较寒凉，长期不注意手脚部位的保暖，可能会影响局部血液循环，从而出现四肢发凉、肌肉痉挛等情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、缺钙
若是日常生活中经常挑食偏食，可能会使体内营养元素不足，导致身体缺钙，会出现骨质疏松、肌肉痉挛、耳鸣等不适症状。建议患者改变不良的饮食结构，多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、排骨汤等。必要时，患者也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。
3、末梢神经炎
如果长期接触有毒物质，可能会影响末梢神经部位，从而诱发末梢神经炎，大部分患者会出现感觉障碍、运动障碍、四肢远端发麻等情况。患者可遵医嘱口服营养神经类的药物进行改善，比如维生素B1片、维生素B6片等。
4、颈椎病
如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、耳鸣等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善。
5、脑动脉硬化
如果长期大量吸烟酗酒，可能会造成脑动脉硬化，大部分患者会出现耳鸣、头晕、记忆力减退等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等药物进行改善。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
