成人缺乏维生素D每天补充400IU到800IU左右，但具体的用量需要根据个人的情况以及医生的建议进行判断。
维生素D是一种脂溶性维生素，主要作用是可以促进人体对钙元素的吸收，还可以促进骨骼的生长和发育。如果患者体内缺乏维生素D，可能会出现骨质疏松、肌肉痉挛、骨骼疼痛等不适症状。通常情况下，成人每天需要补充400IU到800IU左右的维生素D，才能满足身体对维生素D的需求。如果过量补充维生素D，可能会导致患者出现食欲减退、恶心、呕吐、腹泻、便秘、头痛、多尿等不适症状，严重时还可能会导致患者出现高钙血症、高磷血症等疾病。
建议患者在医生指导下使用维生素D，避免自行用药，以免因用药不当引起不适症状。同时，患者在日常生活中可以适当进食富含维生素D的食物，如鸡蛋、牛奶等。必要时，患者也可以遵医嘱使用维生素D2软胶囊、维生素D滴剂等药物进行治疗。
