陈耀君 三甲
吉林市人民医院 - 口腔科
嚼花生一般不可以使牙齿变白,因为花生没有治疗牙齿的作用。
花生是一种常见的食物,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K、钙、磷、铁等营养成分,适当吃一些花生可以补充身体所需要的营养,对身体健康有一定的好处。而且花生中还含有丰富的卵磷脂,适当吃一些花生对大脑神经发育也能够起到一定的帮助。虽然花生的好处有很多,但是并不具有治疗牙齿的作用,所以嚼花生一般不可以使牙齿变白。
想要使牙齿变白,通常可以通过洗牙的方式进行改善,洗牙能够将牙齿表面的牙菌斑和牙结石清除干净,有利于牙齿的健康。如果是由于氟斑牙引起的牙齿颜色发黄,也可以通过烤瓷牙修复的方式进行改善。
在日常生活中要注意口腔卫生,做到早晚刷牙、饭后漱口,避免吃过硬、过甜、过酸的食物,以免引起牙齿不适。