褪黑素维生素B6一般指褪黑素维生素B6片，褪黑素维生素B6片具有改善睡眠质量、调节免疫功能、缓解更年期症状、抗抑郁、抗衰老等功效。
1、改善睡眠质量
褪黑素维生素B6片可以调节人体的神经功能，有助于改善睡眠质量，可以帮助患者入睡困难、睡眠时间短等症状。
2、调节免疫功能
褪黑素维生素B6片可以增强人体的免疫功能，有助于提高人体的抗病能力。
3、缓解更年期症状
褪黑素维生素B6片中含有的维生素B6，可以帮助人体调节体内的激素水平，有助于缓解更年期症状，如潮热、盗汗、失眠等。
4、抗抑郁
褪黑素维生素B6片中的褪黑素可以帮助人体调节情绪，产生一定的镇静作用，有助于缓解抑郁的症状。
5、抗衰老
褪黑素维生素B6片中的维生素B6成分，可以帮助人体清除体内的自由基，有助于延缓皮肤衰老的速度，达到抗衰老的目的。
患者在服用褪黑素维生素B6片时，需要注意避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响药物效果。如果患者服用后出现腹痛、腹泻等症状，需要及时停药，并及时到医院进行治疗。
