气滞一般是指肝郁气滞，通常情况下，肝郁气滞的患者一般不能吃过于辛辣刺激、油腻的食物以及生冷的食物、温补性食物、热性水果等。
1、过于辛辣刺激
过于辛辣刺激的食物会刺激胃肠道黏膜，导致患者出现腹痛、腹泻等不适症状，从而加重病情。因此，建议肝郁气滞的患者避免食用辣椒、花椒、芥末等辛辣刺激的食物。
2、油腻的食物
油腻的食物一般包括肥肉、炸鸡、烤鸭等，这些食物不易消化，会加重胃肠道负担，影响胃肠道的正常功能，从而不利于病情的恢复。
3、生冷的食物
生冷的食物一般包括冰淇淋、西瓜、螃蟹等，这些食物会刺激胃肠道黏膜，导致患者出现腹痛、腹泻等不适症状，从而加重病情。因此，建议肝郁气滞的患者避免食用生冷的食物。
4、温补性食物
温补性的食物一般包括羊肉、牛肉、桂圆等，这些食物具有温补的作用，如果患者在患病期间食用温补性的食物，可能会导致体内的气血运行加快，从而加重病情。
5、热性水果
热性水果一般有榴莲、芒果、菠萝蜜等，这些水果属于热性水果，肝郁气滞的患者食用后会导致体内热邪强盛，从而使病情进一步加重。
在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等；也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果；同时还可以适当进行体育锻炼。若患者感到不适及时就医治疗。
