体弱多病的人一般可以通过饮食调理、适当运动、保持良好的生活习惯、药物治疗、中医理疗等方式来调节身体。
1.饮食调理：患者平时可以适量吃一些营养丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的蛋白质以及维生素。同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等，有助于增强体质。
2.适当运动：适当的进行体育锻炼，能够促进血液循环，也可以提高自身的免疫力，在一定程度上也能够起到辅助改善病情的目的。
3.保持良好的生活习惯：在日常生活中要养成早睡早起的好习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还应注意避风寒，注意保暖，以免加重病情。
4.药物治疗：如果患者的病情比较严重，通过上述方法无法得到缓解，则需要及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗，可以在医生指导下服用玉屏风口服液、黄芪精口服液等药物进行治疗。
5.中医理疗：体弱多病的人还可以通过针灸、按摩等方式来进行调理，能够疏通经络，从而达到辅助改善症状的效果。
除此之外，建议患者还要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，也要避免过度劳累。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
