掉发喝牛奶一般是有用的，但是只能够达到辅助改善的效果，并不能够彻底地治疗。
牛奶是日常生活中比较常见的一种饮品，里面含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等成分，适当地喝牛奶能够及时补充身体所需要的营养物质，也能够满足身体所需要的能量，同时也能够辅助改善脱发的症状，但是并不能够彻底地治疗。
掉发可能是由于精神压力过大或者是遗传因素所导致的，可以通过饮食调整的方式进行改善，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少长时间的熬夜，如果通过饮食调整的方式效果不佳，也可以到医院的皮肤科进行详细的检查，然后在医生的指导下使用药物进行治疗。
建议患者在日常生活中保持良好的心态，避免情绪过于激动，同时也要注意保持规律的作息习惯，避免熬夜。
