14岁鼻子大可以通过按摩、化妆、饮食调整、手术治疗、改善生活习惯等方式进行改善。
1、按摩
如果患者鼻子大，可以通过按摩的方式进行改善。患者可以用手指轻轻按压鼻子两侧，然后用中指和食指轻轻地提拉，能够促进局部的血液循环，可以改善鼻子大的情况。
2、化妆
患者也可以通过化妆的方式进行改善，能够使鼻子看起来更加小巧。但是需要注意化妆后要及时清洗干净，避免残留化妆品。
3、饮食调整
鼻子大可能与饮食也有一定的关系，患者在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，同时还要注意多喝水，能够促进新陈代谢，有助于改善症状。
4、手术治疗
如果患者鼻子大是由于鼻头脂肪过多堆积所引起，则可以通过鼻头脂肪抽取术的方式进行治疗，可以有效改善鼻子大的情况。另外，如果是由于鼻子受到外伤所引起的肿胀，也可以通过鼻骨复位手术的方式进行治疗，可以有效改善鼻子大的情况。
5、改善生活习惯
患者在日常生活中要注意避免经常用手挤压鼻子，以免导致鼻子出现增大的情况。同时，患者也要避免长时间处于寒冷的环境中，以免导致鼻子出现肿胀的情况。
如果通过上述方法，患者鼻子大的情况仍无法得到有效改善，则需要及时到正规医院就医，以免延误病情。
