39健康

为什么失眠闭着眼睛也会有黑眼圈

吴佩 中医内科
大学附属医院 三甲
咨询

失眠闭着眼睛也会出现黑眼圈的情况,可能与睡眠不足、遗传因素有关。若长期存在此类情况,则考虑是由于色素沉着、肾虚、脾虚等因素导致。

1.睡眠不足:如果自身经常熬夜或者长时间看电子产品等,可能会使大脑神经异常兴奋而引起失眠症状。此时眼部血管处于扩张状态,眼睛周围的皮肤比较薄,因此会出现血流不畅的现象,从而造成黑眼圈的症状加重。建议日常生活中避免熬夜,并保证充足的睡眠时间。

2.遗传因素:部分人群出现上述现象可能是先天性原因所致,通常属于正常现象,无需特殊处理。

3.色素沉着:通常是由于日光照射以及化妆品使用不当等原因所诱发的黑色素沉积,会导致局部出现黄褐色或者是深褐色的斑片,而且还会伴有轻微瘙痒感。患者可以遵医嘱选择维A酸乳膏、壬二酸乳膏进行治疗,同时也可以通过激光疗法等方式进行改善。

4.肾虚:多由久病伤肾、房事过度等因素所引起,患病后可出现头晕耳鸣、腰膝酸软等症状,同时还伴腰背冷痛、遗精早泄等情况。可以在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理。

5.脾虚:常因饮食不当、情绪失调等因素所引起,患病以后容易导致水湿内停,当外邪侵袭人体时会加重病情,从而引起肢体浮肿、困重,还可能出现面色萎黄无光泽、腹胀便溏等症状。建议在专业中医医师辨证下应用参苓白术散、香砂六君子汤等药物进行治疗。

此外,肝郁也可能导致此情况发生。日常生活中要注意做好防晒措施,如涂抹防晒霜、穿长袖衣服等。另外还要注意合理饮食,尽量以清淡食物为主,多吃新鲜水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、黄瓜等,能够补充身体所需要的营养成分,有利于身体健康。

2023-12-14浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关推荐
为什么失眠会有黑眼圈
失眠导致的黑眼圈可能是睡眠障碍、过度疲劳、遗传因素、眼部血液循环障碍、药物副作用等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。 1.睡眠障碍 长期存在睡眠障碍会导致生物钟紊乱,进而影响褪黑激素的分泌和神经递质5-羟色胺的合成,造成入睡困难、睡眠维持障碍等问题。这些因素导致睡眠质量下降,日间功能受损,从而引起黑眼圈。改善睡眠环境、调整作息时间等非药物干预手段有助于缓解症状;若效果不佳,可在医生指导下使用苯二氮卓类安眠药进行治疗,如地西泮片、氯硝西泮片等。 2.过度疲劳 过度疲劳状态下,机体处于应激状态,交感神经系统兴奋性增高,肾上腺皮质激素水平升高,促进黑色素细胞活化并增加黑色素的合成,从而形成黑眼圈。适当休息、放松心情可减轻症状;必要时可通过口服营养神经药物来缓解不适症状,比如谷维素片、维生素B1片等。 3.遗传因素 部分个体可能因为遗传原因,在特定的眼部区域色素沉着较多,表现为黑眼圈。针对遗传性黑眼圈通常没有特效治疗方法,可以通过遮瑕膏等方式进行修饰。 4.眼部血液循环障碍 眼部血液循环不畅可能导致血液滞留,使局部毛细血管扩张,红血球数量增多,从而形成黑眼圈。建议采取热敷的方式促进眼部血液循环,也可遵医嘱使用抗组胺药如盐酸苯海拉明片、马来酸氯苯那敏片等进行止痒治疗。 5.药物副作用 某些药物可能会干扰正常的生理过程,导致皮肤颜色改变,出现黑眼圈的现象。如果是由药物引起的黑眼圈,则需要咨询医生是否可以更换其他替代药品或者减少用药剂量。 患者平时要保持良好的生活习惯,规律作息,尽量不要熬夜,以免加重黑眼圈的症状。同时还要注意做好防晒工作,外出的时候涂抹防晒霜或者是打太阳伞,以免紫外线照射导致色素加深。
肾虚为什么会有黑眼圈
肾虚引发的黑眼圈可能与肾气亏虚、肾精不足、肾阴虚、肾阳虚、血瘀证等病因有关。由于肾虚引起的黑眼圈可能伴随其他症状,建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。 1.肾气亏虚 肾气亏虚导致脏腑功能失调,气血运行不畅,易出现眼部浮肿和色素沉着,从而形成黑眼圈。可遵医嘱使用金匮肾气丸、济生肾气丸等药物进行调理。 2.肾精不足 肾精不足会导致肾脏失去营养供给,无法滋养眼睛周围肌肤,进而引起黑眼圈。可在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等滋补肝肾的中成药缓解不适。 3.肾阴虚 肾阴虚时肾水亏损不能上承,目窍失养,故见眼睑色黑如带烟熏。患者可以配合医生通过服用左归丸、大补阴丸等滋阴补肾类中药来改善病情。 4.肾阳虚 肾阳虚则命门火衰,不能温煦脾土,致脾运化无力,水湿内停,上泛于目而见面部浮肿,久则皮肤萎靡粗糙,面色黯淡无光。患者可以在医生指导下使用右归丸、三肾丸等具有补肾壮阳作用的药物进行调理。 5.血瘀证 血瘀证是指血液运行受阻,瘀滞不通所引起的病理变化。若肾虚进一步发展,可能会导致气血运行不畅,使眼部血液循环受阻,从而引发黑眼圈。可通过针灸等方式刺激穴位以促进血液循环,缓解黑眼圈。需注意的是,在选择穴位时应考虑个体差异以及具体情况。 建议保持充足睡眠,避免过度疲劳,有助于减轻肾虚所致的眼周色素沉积。饮食方面宜选用枸杞子、山药等食材进补,有利于辅助改善肾虚状态。
为什么肾虚会有黑眼圈
肾虚导致的黑眼圈可能与肾气亏虚、肾阴虚、肾阳虚、肾精不足、血瘀证等病因有关。由于肾虚引起的黑眼圈可能会影响生活质量,建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。 1.肾气亏虚 肾气亏虚导致脏腑功能失调,气血运行不畅,易出现眼部浮肿和色素沉着,从而形成黑眼圈。可遵医嘱使用金匮肾气丸、济生肾气丸等药物进行调理。 2.肾阴虚 肾阴虚时肾脏不能滋养眼睛周围肌肤,使黑色素沉积而形成黑眼圈。可在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等滋补肝肾的中成药缓解不适。 3.肾阳虚 肾阳虚会导致身体内部血液循环减缓,从而使眼部周围的血液供应减少,引起黑眼圈。患者可以配合医生通过服用右归丸、三肾丸等温补肾阳的药物改善病情。 4.肾精不足 肾精不足可能导致肾上腺皮质激素分泌异常,影响黑色素代谢,进而引发黑眼圈。宜选用填精益髓类中药进行调养,如龟龄集、锁阳固精丸等。 5.血瘀证 血瘀证是由于气血运行不畅,导致局部微血管阻塞,影响眼部血液循环,从而引起黑眼圈。可通过口服活血化瘀类药物进行治疗,例如复方丹参片、血府逐瘀胶囊等。 建议定期进行体检,包括血压、血糖、血脂水平以及尿常规等检测。注意保持充足的睡眠时间,有助于减轻眼部疲劳和充血,预防黑眼圈的发生。
为什么怀孕会有黑眼圈
怀孕期间出现黑眼圈可能是肾气虚、血瘀、遗传因素、内分泌失调或睡眠障碍引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的治疗和管理。 1.肾气虚 肾气虚导致肾脏精微物质外泄,使眼部周围色素沉着加重,从而形成黑眼圈。这种情况还可能伴随腰膝酸软、乏力等症状。可以遵医嘱使用补肾益气类药物进行调理,如金匮肾气丸、右归丸等。 2.血瘀 血瘀使得气血运行不畅,当血液淤积于眼部时,就会出现眼周皮肤颜色加深的情况,表现为黑眼圈。此外,患者还可能会有舌紫暗、脉涩等表现。可在医生指导下通过艾灸足三里穴、三阴交穴等方式来促进血液循环,缓解不适症状。 3.遗传因素 由于遗传基因的影响,部分孕妇体内黑色素细胞分布较多或者合成黑色素的能力较强,因此容易出现黑眼圈的现象。若想淡化黑眼圈,可以选择激光疗法,利用特定波长的光束作用于皮下组织,分解并代谢掉异常堆积的色素颗粒。 4.内分泌失调 内分泌失调可能导致激素水平变化,影响黑色素的正常代谢和分布,进而引起黑眼圈的产生。这可能伴有月经不调、脱发等问题。针对此原因引起的黑眼圈,可采取激素调节的方法来进行改善,例如雌激素替代疗法或孕酮补充剂。 5.睡眠障碍 睡眠不足会导致眼睛周围的血管扩张,使局部充血,长期如此则会引起眼皮肿胀,从而形成黑眼圈。这种情况下通常还会存在失眠多梦、精神萎靡等情况。建议调整作息习惯,保证充足的睡眠时间,有助于减轻黑眼圈的症状。 孕期女性应注意均衡饮食,适量食用富含维生素C的食物,如柑橘类水果和绿叶蔬菜,以辅助减少色素沉着。必要时,可以在专业医师指导下使用安全的护肤品或进行适当的面部按摩来改善黑眼圈。