咖啡一般能提高免疫力,但要注意适量饮用。
咖啡中含有一定量的维生素C、蛋白质以及多种矿物质等营养成分。适当喝一些咖啡能够补充身体所需的营养物质,并且还能够在一定程度上促进血液循环,在一定程度上也能够达到增强体质的效果。因此,通常情况下,咖啡可以辅助提高人体的免疫力。但是患者需要注意避免过量饮用咖啡,以免引起失眠、心悸等症状,不利于身体健康。
在日常生活中,建议患者还可以通过饮食调理、运动锻炼等方式来提高自身的免疫力。平时患者也可以多吃富含优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,有助于为机体补充所需要的营养物质。此外,适当地进行体育锻炼,也有助于促进机体的新陈代谢,从而起到辅助提高自身免疫力的作用。