常吃维生素C片的好处一般有增强免疫力、促进铁的吸收等，坏处一般有引起胃肠道不适、牙龈出血等。
1、好处
维生素C片是一种维生素类药物，主要成分是维生素C，能够促进人体对铁的吸收，可以预防缺铁性贫血，还可以促进胶原蛋白的合成，有利于增强免疫力。维生素C片还可以促进身体对叶酸的吸收，能够预防巨幼细胞性贫血。此外，维生素C片还可以促进身体对钙的吸收，有利于促进骨骼的生长发育。
2、坏处
如果患者长期过量服用维生素C片，可能会引起胃肠道不适，出现腹泻、腹痛、恶心等症状。此外，长期过量服用维生素C片，还可能会导致牙龈出血，以及皮肤出现瘀斑、坏死等坏处。
建议患者在医生指导下服用维生素C片，避免自行服用，以免引起不良反应。如果患者服用维生素C片后出现不适症状，建议及时就医治疗。
