没病一般不可以吃维生素E软胶囊，如果盲目服用，可能会对身体健康造成不利的影响。
维生素E软胶囊的主要成分是维生素E，是一种脂溶性维生素，具有抗氧化、延缓衰老的作用，还可以促进血液循环，有利于保护皮肤，适用于辅助治疗心脑血管疾病、习惯性流产以及不孕症等。但是，没有疾病的人群不可以服用维生素E软胶囊，因为维生素E软胶囊具有促进血液循环的作用，如果没有病的人群服用，可能会导致血液循环加快，容易引起头晕、恶心、失眠等症状，对身体健康造成不利的影响。此外，对维生素E软胶囊过敏的人群也不可以服用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等症状。
如果需要服用维生素E软胶囊，建议在医生的指导下进行，不可自行盲目用药，以免出现不良反应。如果服用维生素E软胶囊后出现不适症状，建议及时停药，并到医院就医治疗。
