运动对气滞血瘀一般是有用的，但是也要根据自身情况来决定。
气滞血瘀通常是指气机郁滞日久而致血行瘀阻的病机，可能与情志不畅、饮食不节、跌仆闪挫等因素有关，患者可能会出现胸胁胀痛、急躁易怒、胁下痞块等症状。适当运动能够促进气血运行，对于气滞血瘀所引起的不适症状，可以起到辅助治疗的作用。但是如果患者的病情比较严重，通过运动的方式效果不佳，则可以在医生的指导下使用逍遥丸、越鞠丸等药物进行治疗。
另外，在日常生活中，患者需要注意休息，避免熬夜，以免加重病情。同时，患者还可以适当食用红豆、山楂等食物进行调理。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行针灸、拔罐等方式进行治疗。
