头屑多可能是缺少维生素A引起的，也可能是缺少B族维生素、维生素C、维生素E等引起的。
1、维生素A
维生素A是一种脂溶性维生素，具有促进皮肤生长、维持上皮组织的正常功能的作用，还可以维持头皮的正常代谢，如果缺乏维生素A，可能会导致头皮干燥、头屑增多。患者可以在医生的指导下使用维生素A软胶囊、维生素AD滴剂等药物来补充维生素A。
2、B族维生素
B族维生素是水溶性维生素，是人体内糖类、脂肪和蛋白质代谢不可缺少的物质，如果缺乏B族维生素，可能会导致头皮代谢异常，从而出现头屑多的情况。患者可以在医生的指导下使用复合维生素B片、维生素B2片等药物来补充B族维生素。
3、维生素C
维生素C是水溶性维生素，可以促进皮肤细胞的新陈代谢，还可以促进皮肤的胶原蛋白合成，缺乏维生素C可能会导致皮肤干燥、头屑增多。患者可以在医生的指导下使用维生素C片、维生素C咀嚼片等药物来补充维生素C。
4、维生素E
维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化、清除自由基的作用，还可以促进皮肤的新陈代谢，改善头屑多的情况。建议患者平时可以适当进食富含维生素E的食物，如核桃、花生、芝麻等。
5、其他维生素
此外，维生素B2、维生素B6等维生素也可以改善头屑多的情况。
在日常生活中，患者要注意保持头皮的清洁卫生，使用温和无刺激的洗发水，避免使用具有刺激性的洗发水，以免刺激头皮，导致头屑增多。如果头屑多的症状持续或加重，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
