VC一般是指维生素C，临床上没有维生素C和叶黄素什么时间吃最好的说法，通常情况下，维生素C一般在饭后半小时左右服用，而叶黄素一般在饭后半小时左右服用比较好。
维生素C是人体内所需要的水溶性维生素，具有抗氧化、促进铁吸收等作用，可以用于治疗坏血病、慢性铁中毒等疾病。叶黄素是一种类胡萝卜素，具有抗氧化的作用，也具有保护眼睛的功效，还可以用于治疗老年性黄斑变性、青光眼等疾病。由于两种药物都具有一定的刺激性，如果在空腹的状态下服用，可能会刺激胃肠道黏膜，从而出现反酸、恶心等不适症状，甚至还会伴有腹痛的情况，所以不建议在空腹的状态下服用，一般建议在饭后服用，可以减少对胃肠道黏膜的刺激，也可以促进药物的吸收。
在服用上述药物时，需要严格遵医嘱，不可私自盲目服用，不可多服或少服，如果服用后出现不适症状，建议立即停止用药并及时就医治疗。在日常生活中，还要注意用眼健康，避免长时间的过度用眼，也要避免频繁用脏手揉眼睛，否则会增加细菌感染的概率。
