扁桃腺一般是指扁桃体，扁桃体位于人体的口腔内，咽喉的两侧，也就是在口咽部位。扁桃体属于淋巴器官，在咽喉的两侧，也就是在口咽部位，扁桃体的上方是口咽部的黏膜，下方是淋巴结。扁桃体主要是由淋巴组织和结缔组织组成，表面会有许多的黏膜皱襞，是咽部的一个淋巴组织。扁桃体属于人体的免疫器官，可以产生淋巴细胞和抗体，能够有效的防止细菌以及病毒感染，同时也可以产生免疫球蛋白，提高自身的免疫力，降低疾病的发生。扁桃体也是人体的一个重要的器官，如果出现了病变，可能会影响到身体健康，所以在日常生活中要做好防护措施，出门时可以佩戴口罩，能够减少对扁桃体的刺激。
在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激性食物，同时也要注意多休息，避免过度劳累，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜。
