体质弱了是不是就容易做梦

体质弱的人可能不易怀孕，但也有可能怀孕。

体质弱可能是先天体质比较弱，也有可能是后天不良的生活习惯，导致身体的各个器官受到损伤，从而影响到卵巢的正常排卵，出现不易怀孕的情况。但如果女性的输卵管没有出现堵塞的情况，卵巢也能够正常排卵，此时可能会增加怀孕的概率。如果夫妻双方有备孕的需求，建议双方及时到医院进行全面的身体检查，根据检查结果，在医生的指导下判断是否可以备孕。

在日常生活中，需要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，也要避免过度劳累。同时还要加强营养的摄入，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，能够增强身体抵抗力，有利于身体健康。

体质弱容易上火可能是肝功能不好引起的，也可能是饮食不当、脾胃虚弱、气血不足、肾阴虚等原因导致的，患者可根据具体病因进行治疗。

1、肝功能不好

如果患者长期熬夜或者经常吸烟、饮酒，可能会导致肝功能损伤，容易出现上火症状，如口干舌燥、口苦、咽喉肿痛等。患者可在医生的指导下服用杞菊地黄丸、柴胡舒肝丸等药物进行治疗，同时还要养成良好的生活习惯，避免熬夜，戒烟戒酒。

2、饮食不当

如果患者长期食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，容易导致体内热量聚积，进而引起上火症状，如口干舌燥、口苦、咽喉肿痛等。患者可在医生的指导下服用健胃消食片、大山楂丸等药物进行治疗，同时还要注意清淡饮食，避免食用上述食物。

3、脾胃虚弱

脾胃虚弱多是由于饮食不当、过度劳累等因素引起的，患者通常会出现食欲不振、腹胀、大便稀溏等症状，由于脾胃运化功能减弱，患者可能会出现上述症状。患者可在医生指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行调理。同时，患者还可适当食用山药、薏米等食物进行调理。

4、气血不足

气血不足主要是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素引起的。患者一般会表现为乏力、头晕、心慌等症状，部分患者可能会表现为上火的情况。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等中成药进行调理。也可以遵医嘱使用人参、黄芪等中药进行调理。

5、肾阴虚

肾阴虚多是由于久病、性生活过多、长期熬夜等因素引起的。患者一般会出现腰膝酸软、潮热盗汗、失眠多梦等症状，由于肾阴虚会导致体内阴液不足，患者可能会出现上述症状。患者可在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。同时，患者还可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。

体质弱容易感冒，可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行改善。

1、饮食调理

可以通过改变饮食的方式进行处理，尽量多吃营养物质比较全面的食物，比如乌鸡、排骨等，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的体质。

2、运动调理

还可以通过运动的方式进行改善，比如跑步、打羽毛球等，从而促进体内的血液循环，也可以增强自身的免疫力。

3、药物调理

如果症状相对比较严重，还可以遵医嘱配合使用玉屏风颗粒、补中益气丸等药物进行治疗，从而达到改善疾病的效果。

除以上比较常见的调理方式以外，还有其他的调理方式，比如中医治疗等。在日常生活中，一定要注意平时的护理工作，适当进行体育锻炼，对身体有一定的好处。