去医院测免疫力可以通过血常规检查、体液免疫功能检测、细胞免疫功能检测、补体测定、病原学检查等方式进行。
1.血常规检查：通过抽血化验的方式，可以判断血液中的白细胞、中性粒细胞等数值是否正常，从而判断身体的免疫力是否存在异常情况。
2.体液免疫功能检测：主要是利用荧光抗体染色法或酶联免疫吸附试验等方式来检测人体内的IgG、IgA、IgM等指标，从而判断自身的免疫力是否存在异常的情况。
3.细胞免疫功能检测：主要包括T淋巴细胞亚群分析、NK细胞活性检测等。如果患者的T淋巴细胞比例偏低，则说明机体的免疫力比较低下。
4.补体测定：通常是指通过抽血化验的方法，能够明确体内各型补体的含量，从而判断自身免疫力是否存在异常现象。
5.病原学检查：一般是通过采集患者呼吸道分泌物或者粪便标本，在显微镜下观察是否有细菌或者是病毒的存在，从而判断自身的免疫力是否存在异常的现象。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡摄入营养物质，适当多吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果蔬菜，如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等，有利于补充机体内所需要的多种营养成分，也可以增强自身的体质和抗病能力。
