身体虚寒的女性晒太阳通常有用，可以促进血液循环，缓解身体虚寒的症状，但不能起到治疗的作用。
身体虚寒多考虑是女性在日常生活中不注意自身保暖，导致身体受到寒气侵袭，或者是经常吃生冷寒凉的食物，导致体内阳气不足引起的。可能会出现四肢冰凉、怕冷、痛经、月经不调等症状。而太阳光中的红外线具有温热作用，女性适当晒太阳可以促进身体的血液循环，从而缓解身体虚寒的症状，还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体内毒素的排出，对身体虚寒有一定的缓解作用。但是，女性晒太阳通常不能达到治疗疾病的作用，如果患者出现身体虚寒的情况，建议及时就医治疗，以免延误病情。
如果患者出现身体虚寒的情况，可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。在日常生活中还要注意自身保暖，避免受凉，同时要注意饮食健康，多吃温热的食物，少吃生冷寒凉的食物。
