肝郁气滞疏通经络一般有效果，可以通过按摩太冲穴、行间穴、阳陵泉穴、三阴交穴、大敦穴等穴位缓解症状。肝郁气滞是指肝脏的疏泄功能失常，导致体内气机瘀滞，患者通常会出现胸胁胀痛、食欲不振、腹胀等症状。
1、太冲穴
太冲穴位于足背部，第1、第2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中，可缓解肝郁气滞引起的头晕、目眩、咽喉肿痛等症状。
2、行间穴
行间穴位于足背部，第1、第2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中，可缓解肝郁气滞引起的腹痛、腹胀等症状。
3、阳陵泉穴
阳陵泉穴位于小腿部，腓骨小头前下方凹陷中，患者可以通过按摩该穴位缓解肝郁气滞引起的胃痛、腹胀、膝关节肿痛等症状。
4、三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际，具有健脾祛湿、调经止带的功效。按摩三阴交穴可以缓解肝郁气滞引起的腹胀、腹痛等症状。
5、大敦穴
大敦穴位于足趾，在趾甲根角侧后方0.1寸，属于肝经的井穴，具有疏肝理气、清利湿热的功效。按摩大敦穴可以缓解肝郁气滞引起的月经不调、乳房胀痛等症状。
需要注意的是，上述方式只能起到辅助治疗的作用，如果患者不适症状比较严重，建议及时就医治疗。在日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免情绪激动。同时要注意休息，保证充足的睡眠时间。饮食上可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于增强抵抗力。
