半夜腹胀伴随腰痛多考虑是受凉引起的，也可能是睡姿不当、急性胃肠炎、急性胰腺炎、肾结石等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、受凉
若是日常生活中不注意自身保暖情况，身体受到寒凉刺激，可能会影响胃肠蠕动，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加被褥，也可以通过热敷的方式进行改善。
2、睡姿不当
如果在睡觉时经常采用侧卧位，可能会使腹部受到压迫，影响胃肠蠕动，从而出现腹胀、腹痛等现象。建议患者改变不良的睡姿，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、急性胃肠炎
如果吃了过多难以消化的食物，可能会使胃肠道黏膜受到刺激，从而诱发急性胃肠炎，会出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不适症状。患者可遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行改善，还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣油腻食物。
4、急性胰腺炎
如果存在急性胰腺炎的情况，可能会出现中上腹持续疼痛的情况，甚至会伴有腰部疼痛的现象。患者可遵医嘱口服盐酸曲马多缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
5、肾结石
如果长期大量摄入高嘌呤食物，可能会导致体内尿酸代谢紊乱，从而诱发肾结石，大部分患者会出现腰腹部疼痛、血尿等情况。患者可遵医嘱口服排石颗粒、尿石通丸等药物进行改善，还要合理调整饮食习惯，避免吃高嘌呤食物。
日常建议患者清淡饮食，避免熬夜和过度劳累，以免加重不适症状。若不适症状严重且持续未见缓解，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
