安虹彦 三甲
山东中医药大学附属第二医院 - 营养科
仙人掌籽油一般具有补充营养、促进消化、保护胃黏膜、预防便秘、辅助降血脂的功效,可以起到辅助改善皮肤干燥、粗糙的作用。
1、补充营养
仙人掌籽油是从仙人掌中提取的油脂,其中含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸、胡萝卜素等营养成分,适当食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体健康。
2、促进消化
仙人掌籽油中含有丰富的膳食纤维,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。
3、保护胃黏膜
仙人掌籽油中的不饱和脂肪酸含量比较高,适当食用可以抑制胃酸分泌过多,也可以中和胃酸,能够在一定程度上减少对胃黏膜的刺激,从而达到保护胃黏膜的目的。
4、预防便秘
仙人掌籽油中含有大量的油脂,适当食用可以润滑肠道,能够促进胃肠道的蠕动,在一定程度上还可以达到预防便秘的目的。
5、辅助降血脂
高血脂症患者适量服用一些仙人掌籽油可以降低胆固醇水平,有助于控制病情发展。
除此之外,仙人掌籽油还具有一定的美容养颜作用。需要注意的是,食物不能代替药物治疗疾病。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。