心情不好一般不会直接导致奶水变少。但长期心情不好可能会影响产妇的睡眠、食欲等,间接影响奶水量。
1.不影响:奶水主要是通过泌乳素分泌而来的,在哺乳期时如果产妇的心情比较好,并没有过度紧张或者焦虑的情况,则通常不会直接影响到泌乳素的分泌,所以也不会出现奶水减少的现象。
2.影响:但如果在哺乳期间经常生气、发脾气,可能会对身体产生一定的刺激性,容易引起植物神经功能紊乱,从而会影响到正常的进食,也有可能会导致体内的营养物质供应不足,进而影响到奶水量。但是此情况比较少见,不必过于担心。
建议产妇保持良好的心态,避免情绪波动较大,以免影响身体健康和母乳质量。若无法自行判断,可以及时咨询医生,必要时可寻求专业心理医师的帮助。