熬夜本身并不会让人难过，两者之间没有因果关系。患者出现难过的原因可能与睡眠不足、情绪低落等有关，也可能和抑郁症、焦虑症、心脏疾病、脑血管疾病等因素有关。
1.睡眠不足：如果只是偶尔熬一次夜，并不会导致身体不适感，也不会引起心情不好。但如果经常性地熬夜，则会导致睡眠时间严重不足，大脑得不到充分的休息，可能会使人感觉困倦、乏力、精神萎靡不振，从而影响到正常的生活以及工作状态。
2.情绪低落：部分人群由于长期压力过大或者受到某些事件的影响，会出现情绪低落的情况，此时即使不熬夜也会感到难过。建议及时调整心态，必要时可寻求专业医生的帮助进行心理治疗。
3.抑郁症：该病的发生主要考虑与遗传因素、生物学因素、心理和社会环境因素等相关，患者常表现为心境低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，也可伴有思维迟缓、认知功能损害等现象。若患者病情较为严重且未得到及时有效的治疗，则可能出现自罪观念、疑病观念等情况，进而加重病情，因此需要积极就医处理。
4.焦虑症：焦虑症的发生多与神经生物、心理学及环境等因素相关，以过度担心为主要临床表现，还可伴随自主神经功能失调、肌肉紧张、运动不安、广泛恐惧、抑郁、强迫症状等不良反应。若患者在发病期间经常熬夜玩手机或者玩游戏，会影响身体健康，甚至还会加重原有病症，不利于恢复。
5.心脏疾病：如冠心病、高血压等，患病后机体耗氧量增加，同时交感神经兴奋，容易出现胸闷、气短、心悸、心慌等症状，此时也有可能会影响到患者的睡眠质量，继而诱发上述情况。
此外，还可能是由于脑供血不足等原因所造成。日常生活中应保持规律作息习惯，避免长时间熬夜，以免影响身体健康。
