寒湿体质的女性可以吃一些温性的水果，比如苹果、龙眼、荔枝、桃子等，对身体有一定的好处。但是在吃的时候一定不要过量。
1、苹果：苹果具有生津止渴、健脾益胃、除烦止泻的功效，对于脾胃虚弱、食欲不振的患者可以起到缓解作用，还可以促进胃肠道蠕动，有助于消化。
2、龙眼：龙眼具有补益心脾、养血安神的功效，对于气血不足、心悸健忘的患者可以起到缓解作用，还可以达到养血安神的效果。
3、荔枝：荔枝味甘、酸，性温，归脾肝经，具有补脾益气、养血安神的功效，对于脾虚泄泻、呃逆不止的患者可以起到缓解作用。
4、桃子：桃子味甘、酸，性温，归肺经、大肠经，具有生津润肠、活血消积的功效，对于津伤口渴、肠燥便秘的患者可以起到缓解作用。
5、其他水果：柚子、橘子、葡萄、红毛丹等水果也属于寒湿体质的患者可以吃的水果，但是在吃的时候一定不要过量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。
需要注意的是水果只能起到辅助作用，并不能治疗疾病，如果患者体内寒湿比较严重，可以在医生的指导下服用参苓白术散、附子理中丸等药物进行治疗。
