嗓子哑了可以用盐水，但要注意使用方法和剂量。
嗓子哑了可能是由于用嗓过度、声带受损或感染等原因引起的。在这些情况下，喉咙可能会发炎并导致声音嘶哑。在这种情况下，可以考虑使用生理盐水漱口来缓解症状。将适量的盐溶解在温水中，然后含漱几秒钟，可以帮助清洁口腔和喉咙，并减轻炎症和疼痛。此外，盐水还可以帮助稀释痰液，使其更容易排出体外。
需要注意的是，在使用盐水时要遵循正确的剂量和使用频率。过量使用盐水可能导致电解质失衡和其他健康问题。因此，最好在医生或药师的指导下使用盐水。如果嗓子哑的症状持续时间较长或者伴随其他严重症状，建议及时就医进行诊断治疗。
总之，对于轻微的声音嘶哑，可以尝试使用盐水漱口来缓解症状。但如果症状持续或加重，请咨询专业医生的意见以获取更准确的建议和治疗方案。
