不想说话、身上没劲可能与情绪低落有关,也可能与贫血、甲状腺功能减退症、抑郁症、糖尿病等因素有关。如果症状持续不缓解,则建议前往医院的内科就诊,在医生指导下进行针对性治疗。
1.情绪低落:由于工作压力过大或者家庭变故等导致心情抑郁,长期处于这种状态会导致内分泌紊乱,从而出现不爱说话以及身体乏力的情况。此时需要保持良好的心态,并适当听轻音乐放松心情。
2.贫血:多是由于红细胞生成不足或减少、红细胞破坏过多所致,患者会出现面色苍白、头晕等症状,还会伴有食欲缺乏、浑身无力等情况。可在医生指导下使用硫酸亚铁片、叶酸片等药物治疗。
3.抑郁症:通常是由心理因素、社会因素等原因所导致,患病后会出现情绪低落、兴趣丧失等症状,还可能会伴随思维障碍、精力疲乏等不适症状。可遵医嘱应用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药物治疗。
4.甲状腺功能减退症:常因甲状腺激素合成及分泌减少引起全身代谢降低,也可表现为肌肉和关节疼痛、行动缓慢、少言寡语等症状。可以遵医嘱服用左甲状腺素钠片等药物治疗。
5.糖尿病:通常是遗传因素、年龄增长、不良饮食习惯等原因导致,患者会出现体重减轻、多饮、多尿等症状,若血糖控制不佳则可能出现上述情况。可遵医嘱应用格列本脲片、二甲双胍缓释片(Ⅰ)等降糖药物治疗。
此外,气血两虚、肝气郁滞也有可能会造成这种情况。日常生活中要注意休息,避免劳累过度,同时也要注意营养均衡补充,多吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。