胳膊上臂抽筋疼多考虑是受凉引起的，也可能是过度劳累、肌肉劳损、外伤、颈椎病等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、受凉
若是天气比较寒冷，不注意自身保暖情况，可能会使局部受到寒凉刺激，使局部血液循环不通畅，从而出现局部发凉、抽筋等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、过度劳累
如果患者长期过度劳累，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、肌肉劳损
如果长期从事重体力劳动，可能会使局部肌肉长期受到牵拉，容易造成肌肉劳损，大部分患者会出现局部疼痛、肌肉发僵、活动受限等情况。建议患者注意多加休息，避免长期重体力劳动，也可以遵医嘱通过超短波理疗的方式进行改善。
4、外伤
如果患者的上臂受到外力撞击，容易造成局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以通过先冰敷，24小时以后再热敷的方式进行改善。也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
5、颈椎病
若是长期伏案工作，可能会使颈椎部位长期受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善。
如果症状比较严重并且通过上述方法无法改善，建议患者及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。
